식후혈당 메모

간만에 오로지 개인적인 메모 적어봅니다.(머 평소에 다른글은 개인적이지 않은것이 있었는가^^;;) 

 

백신 1차 맞고, 1주일사이에 10KG이상 체중감소와서 병원 갔더니, 췌장이 망가지고, 병원에서는 백신 영향은 크지 않을것이라고 하시고, 해서 내돈으로 치료비 다 내고, 수개월뒤 호전되었다고 하시네요... (머지... 그럼 결국 백신 맞고 않좋아졌다가 호전된거 아님 --; 머 여하튼 의학적 지식은 없으니 포기~)

 

해서 여전히 매일 피를 보고 있으며(머 그래도 하루 4번씩 주사 맞는 것에 비하면 머... 에효) 그중 몇가지 기록해 봅니다. 머 저도 시간따라 컨디션 따라 상황따라 다를테니 항상 머 참고만 할 수 있는 수치지요

 

측정수치는 케어센스 듀오 수치와 리브레센서 엑스드립 보정 수치 기준입니다.

 

220129

 - 21시 항아* 보쌈(분당)+보쌈김치+막국수+파전+저녁약 126-117-101 (머지 왜 계속 내려가지--;;) [-10/-20]

220130

 - 12시 초*순두부+아침약 116-117-106 (초당순두부는 남들도 내린다고 한다 신기...) [0/-10]

 - 14시반 마에우유넣고끓였음 110-147-122 [+35/+15]

 - 19시반 롤 2줄+저녁약 101-206-167 (역시 쌀이 최고!!! 하... 난 김밥과 회김밥이 인생음식인데...) [+105/+65]

220131

 - 09시 초당순두부+토마토계란고기볶음+양배추볶음+아침약 116-121-? (쳇 리브레 센서 종료에 채혈도 못해서 2시간 수치는 바이바이~~) [+5/?]

220201

 - 20시 나무새해초국수에 양념은 만들어서 + 초당순두부 + 마죽 97-119-115 [+20/+15]

 - 22시반 XO굴림만두 6개 + 저녁약 115-110-105 [-5/-10]

220202

 - 01시반 감자튀김 1그릇 + 하인즈저당케첩+맥도날드캐첩1봉 111-110-123  [0/+10]

 - 08시반 마죽+토마토계란고기볶음 + 아침약 103-130-106 [+30/0]

 - 13시반 봉골레파스타+육전+도토리묵 106-120-129 [+15/+25]

 - 19시반 원할**보쌈(모현)+보쌈김치+막국수+저녁약 89+131+113 [+40/+25]

 - 22시반 양배추사라다(하인즈저당케첩+마이노*마요네즈) + 두부볼 + 밤약과3개 88-100-142 (밤약과가 다른 것 보다 시간이 좀많이 늦었음) [+15/+55]

220203

 - 18시반 황태국+마죽+도토리묵+가자미2쪽+저녁약 85-130-112 [+45/+30]

 - 22시반 얇피만두 10개 103-(113찍고내려옴)106-102 [+10~3/0]

220204

 -20시 누구**한닭 쫄뱅이 87-148-128 [+60/+40] (밥먹자마자 하역작업 다시 해서 실제로는 더 오른걸로 봐야할듯)

220205

 - 19시반 회400g+초장+간장 98-116-103 [+20/+5]

220206

 - 14시 와퍼 1개!!! 113-155-86 [+30/-30]

220208

 - 20시반 미미*떡볶이 3인분 94-228-158 [+135/+65]

220209

 - 16시반 무화당도시락1개 79-146-93 [+65/+15]

220210

 - 12시반 자물밥도시락1개 91-135-109 [+45/+20]

 - 20시 항아*보쌈(처인)+보쌈김치+막국수+파전+저녁약 101-212-202 [+110/+100] (아... 분당이랑 같은 재료 일듯 한데..)

220211

 - 12시반 무화당도시락1개 109-151-110 [+40/0] (일반 다이어트 도시락 대비 비슷하게 올라갔다가 2시간 후에는 20정도 더 떨어지는 건가...)

 - 22시 마트 모듬초밥 + 연어초밥 + 꼬마김밥 1줄 90-176-126 [+85/+35] (역쉬 밥!)

220212

 - 19시반 항아*보쌈(분당) 보쌈김치 국수 파전 94-168-148 [+75/+55] (첫번째 숫자가 이상해서 다시 갔다왔음, 역북점 보다 분당점이 양념이 연한듯 그래서인지, 항아리보쌈 역북점 대비 항아리보쌈 분당점이 더 덜 오르는듯... 분당점 첫번째 수치는 오로지 리브레 수치여서 +1시간이 실제보다 낮게 나왔을듯... 원할머니보쌈 수치도 오로지 리브레 수치여서 역시 +1시간은 좀 낮게 나왔을듯... 비교해볼라고 10일 역북점 이랑 12일 분당점 수치는 1시간 단위로 채혈 했는데, 같은 식단이여도 지점마다 조금 다른듯)